Александра Владимировна Добролюбова 7 страница

Творожная маска

Смешайте 2 чайные ложки творога с половиной яичного желтка, чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, наложите на лицо.

Масляно-медовая маска

Столовую ложку растительного масла разотрите деревянной ложкой с медом, добавить несколько капель освежающего лосьона и муку до консистенции густой сметаны. Наложите смесь на лицо. Через 20–30 минут смойте теплой водой и затем ополосните холодной.

Маска из моркови

Натрите морковь на мелкой терке, смешайте с яичным белком, добавьте чайную ложку оливкового или персикового масла, немного толокна и наложите на лицо и шею.

Маска из морковного сока и творога

Возьмите по одной столовой ложке свежего творога, персикового или оливкового масла, добавьте немного молока Александра Владимировна Добролюбова 7 страница и морковного сока, перемешайте и нанесите на лицо.

Маска из дрожжей и хрена

Столовую ложку обычных дрожжей разведите свежим молоком до консистенции сметаны. Добавьте столовую ложку мелко натертого хрена, хорошо перемешайте. Держите 20–30 минут. Смойте водой комнатной температуры.

Маска из клубники

Разомните в кашицу 2–3 ягоды клубники, нанесите на лицо и шею, смойте через 15–20 минут теплой водой.

Маска из яблок

Очистите яблоко от кожуры и натрите его на мелкой терке. Добавьте по одной столовой ложке оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа жирная, добавьте один яичный белок.

Белково-медовая маска

Растопите, подогрев на водяной бане, столовую ложку меда, добавьте столовую ложку пшеничной или овсяной муки Александра Владимировна Добролюбова 7 страница и в конце, непрерывно помешивая, введите в смесь взбитый белок. Держите маску на лице 20 минут. Снимать ее нужно сухим ватным тампоном. Маска рекомендуется для увядающей, склонной к морщинам коже.

Маска от морщин

Натрите на мелкой терке сырую картофелину и огурец, смешайте и нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте водой, добавив в нее немного лимонного сока. Обсушите и смажьте оливковым маслом.

Картофельная маска для стареющей кожи

Натрите на мелкой терке сырую картофелину. Кашицу положите между двумя салфетками и наложите на лицо. Также можно сделать маску из теплого картофельного пюре. Если в картофельное пюре добавить желток и столовую ложку Александра Владимировна Добролюбова 7 страница молока, то действие маски будет сильнее.

Маска моментального действия

Натрите на мелкой терке небольшую свеклу, добавьте немного сметаны и яичный желток. Нанесите на лицо на 15–20 минут. После нанесения такой маски у вас будет прекрасный здоровый цвет лица.



Радикальный омолаживающий крем

Возьмите 10 г меда, 10 г сока алоэ, смешайте со 100 г свежего свиного нутряного топленого сала. Каждый вечер аккуратно втирайте крем в кожу лица и шеи. Крем храните в холодильнике в стеклянной баночке. Перед каждым применением подогревайте на пару.

Эффективная маска

Чайную ложку желатина замочите в небольшом количестве холодной воды до набухания, затем растопите на водяной бане. Добавьте столовую ложку свежего некипяченого молока и талька Александра Владимировна Добролюбова 7 страница, чтобы получилась жидкая кашица. Лицо предварительно намажьте толстым слоем питательного крема. Маску наносите кисточкой. Не допускайте полного засыхания. Перед тем как снять маску, наложите горячий компресс махровым полотенцем на 1–2 минуты. Снимайте маску мягкой губкой, смачивая ее в горячей воде. В конце ополосните лицо горячей, а затем холодной водой.

Если у вас есть пигментные пятна, веснушки или угри, попробуйте ежедневно протирать лицо и шею свежим березовым соком.

Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам, можно посоветовать и маску из свежего огурца. Свежий огурец натирают на мелкой терке и смешивают с одной столовой ложкой любого питательного крема. Наносят на лицо Александра Владимировна Добролюбова 7 страница на 15 минут, а затем смывают теплой водой. Маска обладает легким отбеливающим, освежающим действием.

В домашних условиях для отбеливания пигментных пятен утром и вечером кожу лица можно протирать трехпроцентным раствором перекиси водорода, лимонным соком, соком калины, соком петрушки или уксусом. Также можно приготовить смесь из сока одного лимона с добавлением одного взбитого белка или такую смесь: столовую ложку уксуса смешать со столовой ложкой лимонного сока. Этими смесями следует ежедневно протирать лицо.

Можно также сделать отбеливающую маску: 2 столовые ложки кислого молока, чайную ложку натертого на терке корня хрена и столовую ложку размельченной овсянки смешать и наложить на лицо на 30 минут. Проследите, чтобы Александра Владимировна Добролюбова 7 страница маска не попала в глаза.

Можно заказать в аптеке отбеливающий крем, состоящий из салициловой кислоты – 2,0 г, аскорбиновой кислоты – 2,0 г, кольдкрема – 2,5 г. Данный крем применяют на ночь.

Если ваша кожа склонна к угрям и прыщам, то прежде всего надо задуматься о своем питании: исключить из меню острые, сладкие и жирные продукты питания, включить поливитамины.

Кроме того, полезно накладывать компрессы из отвара смеси коры и почек березы, цветов ромашки и календулы, ягод можжевельника, взятых в равных количествах. Готовится отвар так: столовую ложку смеси залейте стаканом воды, прокипятите на слабом огне в течение 5 минут. В теплом растворе смочите полотняную ткань Александра Владимировна Добролюбова 7 страница или марлю, сложенную в четыре слоя, сделав предварительно прорези для глаз и ноздрей. Наложите ткань на лицо. По мере остывания смачивайте ткань отваром, слегка отжимайте и снова накладывайте на лицо. Повторяйте процедуру 20 минут.

Полезны в борьбе с угрями и прыщами и лечебные маски.

Белково-камфорная маска

Взбейте белок одного яйца, добавьте 10–15 капель камфорного спирта и сок одного ломтика лимона. При высыхании белковой маски образуется пленка, которую нужно смыть водой комнатной температуры.

Маска из календулы

Столовую ложку настойки календулы разведите в стакане воды. Тонким слоем ваты смочите лицо. Затем вату слегка отожмите и наложите на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 15–20 минут Александра Владимировна Добролюбова 7 страница снимите вату и, не умываясь, сразу нанесите крем.

Если появился кожный зуд, сделайте настой из льняного семени, календулы, ромашки, мяты или подорожника. Одну столовую ложку любой из этих трав залейте 0,5 стакана горячей воды, добавьте картофельную муку и размешайте до густоты сметаны. Маску нанесите на 15–20 минут, смойте теплой, а затем холодной водой.

При шелушении полезны маски из овсяных хлопьев и льняного семени.

Для сухой и шелушащейся кожи рекомендуется 1–2 раза в неделю маска следующего состава: 1 желток, по одной столовой ложке майонеза и воды. Нанесите на тщательно смазанную растительным маслом кожу.

На любую кожу, даже не проблемную, оказывает благотворное воздействие Александра Владимировна Добролюбова 7 страница дождевая вода. В ней нет хлора, кальция и других солей, неблагоприятно влияющих на кожу. Во время дождя соберите воду, профильтруйте ее и протирайте лицо или умывайтесь ею.

Из дождевой воды можно делать компрессы. Их следует делать несколько дней подряд. Перед наложением компресса кожу лица и шеи следует тщательно очистить. Салфетку из мягкой ткани, сложенную вдвое, хорошо пропитывают дождевой водой и накладывают на лицо и шею, через 5–10 минут снимают и снова смачивают. Процедуру повторяют 2–3 раза. При этом поры расширяются, наполняются влагой, кожа становится чистой и более упругой. На еще влажную кожу, слегка постукивая кончиками пальцев, наносят питательный крем в течение 3–5 минут. Через Александра Владимировна Добролюбова 7 страница 20 минут остатки крема удаляют бумажной салфеткой.

Шея и область декольте притягивают взоры и пленяют. Однако наши женщины порой забывают, что прекрасная головка венчает шею, шея вертит головкой, а значит, тоже должна быть прекрасной. Чтобы шея была красивой необходимо ухаживать за ней с юных лет.

Кожа шеи очень чувствительна, подкожно-жировая ткань здесь почти полностью отсутствует, тонус шейных мышц низкий, поэтому они начинают слабеть раньше, чем другие мышцы, морщины на шее образуются быстро. Поэтому важно следить за положением шеи и головы во время сна и бодрствования. Сон на высокой подушке, чтение лежа, сидячая работа, при которой голова Александра Владимировна Добролюбова 7 страница опущена вниз, приводят к преждевременному образованию морщин на шее.

Каждый вечер уделяйте немного внимания своей шее. Вечером протирайте ее косметическим молочком или жидким кремом и смазывайте растительным маслом или питательным кремом. Очень полезно сделать теплый компресс. Для этого возьмите льняную или махровую ткань, смочите ее в горячей воде (лучше с настоем лечебных трав), отожмите и на несколько секунд оберните шею. После этого нанесите питательный крем легкими массажными движениями. При массаже шею поглаживают снизу вверх. Середину шеи не массируют, так как это может привести к раздражению щитовидной железы. Одновременно вы можете сделать профилактику появления второго подбородка. Для этого надо откинуть голову Александра Владимировна Добролюбова 7 страница назад, выпятить нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижняя губа покрыла верхнюю. Очень медленно поверните голову влево и снова вернитесь в исходное положение, а голову выпрямите. Упражнение повторите, но на этот раз поверните голову вправо. Проделайте 2–3 раза. При этом не забывайте поглаживать шею снизу вверх.

Эффективными средствами ухода за кожей шеи являются маски.

Фруктовая маска

Эта маска делается из различных плодов – апельсинов, мандаринов, бананов, клубники, абрикосов, персиков, крыжовника, айвы, дыни и т. д. Сделайте кашицу и, добавив чайную ложку меда и один желток, размешайте и нанесите на шею на 15–20 минут.

Творожная маска

Смешайте 2 столовые ложки жирного творога с соком Александра Владимировна Добролюбова 7 страница мандарина или половины апельсина, добавьте чайную ложку оливкового масла, нанесите на шею на 20 минут.

Белково-лимонная маска

Смешайте белок одного яйца, чайную ложку кукурузного масла, сок половины лимона. Кашицу нанесите на шею на 20 минут.

Картофельная маска

Картофельное пюре смешайте с одной столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанесите горячим на шею, сверху положите полотенце. Держите 20 минут, затем смойте теплой водой.

Если кожа стала дряблой, морщинистой, поможет такой компресс: очистите и разомните горячий отваренный «в мундире» картофель, добавьте чайную ложку оливкового масла и столько же глицерина; пюре выложите на салфетку, приложите ее к шее, сверху положите кусок плотной материи и зафиксируйте бинтом. Через Александра Владимировна Добролюбова 7 страница 15–20 минут компресс снимите, вымойте шею теплой водой, протрите настоем ромашки, липового цвета или зверобоя, кожу смажьте питательным кремом, через 30–40 минут промокните бумажной салфеткой остатки.

При сухой, увядающей коже шеи эффективны масляные компрессы: свернутую в несколько раз салфетку, про-питанную оливковым или кукурузным маслом, наложите на шею, сверху положите вощеную бумагу и слой ваты, зафиксируйте бинтом и оставьте на 15–20 минут. После этого промокните бумажной салфеткой остатки масла.

Не забывайте и о ежедневном утреннем уходе за кожей шеи. При нанесении дневного крема на лицо не оставляйте без внимания шею. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то питательный и тональный крем следует наложить тонким Александра Владимировна Добролюбова 7 страница слоем, подождать, пока они впитаются в кожу, и только тогда надевать блузку или платье.

Наши руки постоянно трудятся, они часто соприкасаются с вредными для кожи веществами, они устают, поэтому о руках надо заботиться не меньше, чем о лице. Моющие и чистящие вещества, стиральный порошок, обычная почва при работе в огороде плохо влияют на состояние кожи рук.

Первый и главный совет, которым следует воспользоваться, – работайте в резиновых перчатках. Не говорите, что это страшно неудобно. Достаточно двух-трех дней тренировок, и работа начнет спориться в ваших руках, а кожа не будет трескаться и шелушиться, доставляя неприятные ощущения, ногти станут Александра Владимировна Добролюбова 7 страница ломаться и слоиться значительно меньше.

Еще один секрет хорошего состояния кожи рук заключается в очищающем средстве, которым вы пользуетесь. Выбирайте для очищения рук нещелочное или малощелочное мыло, или жидкое мыло. Такое мыло является наиболее щадящим для кожи рук. Для поддержания кислотности полезно хотя бы перед сном споласкивать руки подкисленной водой. Для получения такой воды разведите в литре кипяченой воды чайную ложку столового уксуса.

Но коже рук все же необходима и дополнительная забота.

В первую очередь, это ванночки. Вот несколько рецептов смягчающих кожу рук ванночек.

– Когда вы варите картофель, не спешите сливать во-ду, дайте ей немного остыть и Александра Владимировна Добролюбова 7 страница опустите в нее руки. Подержите руки 10 минут – кожа станет мягче и белее.

– Хорошо воздействует на кожу рук масляная ванночка. В 2 стакана теплой воды добавьте 2 чайные ложки йодированной соли и 2 столовые ложки растительного масла. Опустите в жидкость руки и подержите 10 минут.

– В литре теплой воды разведите чайную ложку натертого на терке хозяйственного мыла. Добавьте чайную ложку пищевой соды, чайную ложку нашатырного спирта. Такая ванночка способствует устранению мозолей, поэтому ее следует наносить только на внутреннюю сторону ладоней. После ванночки мозоли следует тщательно счистить пемзой, а затем смазать эти места борным вазелином или противовоспалительным кремом.

– Для потрескавшейся на морозе кожи рук можно предложить следующую ванночку Александра Владимировна Добролюбова 7 страница. Залейте столовую ложку семени льна 500 мл горячей воды, полоскайте в отваре руки в течение 10 минут.

– Еще один рецепт ванночки: чайную ложку крахмала заварите стаканом кипятка и после этого разведите полученную жидкость в одном литре воды. Опустите в нее руки на 20 минут.

Весной и летом многие женщины заняты хлопотами в огороде. Кожа на руках после таких работ стягивается, в поры попадает грязь, которую практически невозможно очистить при помощи обычного мыла. Здесь хорошим помощником может оказаться лимонная кислота или листья щавеля. Насыпьте в ладони немного лимонной кислоты, добавьте несколько капель воды и потрите ладони. Через несколько секунд грязь отойдет. Решив Александра Владимировна Добролюбова 7 страница очистить руки при помощи листьев щавеля, вы можете просто потереть ими ладони. Если же грязь въелась слишком сильно, то можно попробовать потереть руки ломтиком лимона. А чтобы очистить ногти и укрепить их, разрежьте лимон пополам и опустите в каждую половинку кончики пальцев. Подержите пять минут.

Но все-таки лучший способ очищения рук – это недопущение к ним грязи. Для этого вы можете сделать искусственные «перчатки». Возьмите четверть стакана теплой воды, 2 г пищевого желатина, 15 г крахмала, 20 г талька, 2 г борной кислоты. Все хорошо перемешайте, нанесите на кисти рук и высушите. Теперь можете работать, а когда закончите, просто вымойте руки.

И, конечно Александра Владимировна Добролюбова 7 страница, пользуйтесь питательным кремом и не забывайте надевать варежки или теплые перчатки в холодную погоду.

Когда кожа ваших рук в порядке, можно позаботиться и о маникюре.

Сначала надо очистить ногти от остатков старого лака. Пользоваться при этом надо только жидкостью для снятия лака, поскольку ацетон и растворители беспощадно травмируют ногти.

Затем подрежьте ногти маникюрными ножничками до нужной длины. Позаботьтесь о форме ногтей, она должна подчеркивать красоту пальцев. Если у вас узкие и длинные пальцы, то ногти не следует оставлять слишком длинными, их лучше закруглить; если пальцы толстые и короткие, то придайте ногтям удлиненную овальную форму. Помните, какие бы Александра Владимировна Добролюбова 7 страница у вас ни были пальцы, не стоит делать ногти острыми, они придадут вашим рукам хищнический вид. Подпиливать ногти надо в одном направлении, от краев к середине, тогда они не будут расщепляться. Когда ногти подпилены, кутикулу вокруг ногтя смазывают питательным кремом и тупой лопаткой отодвигают кверху. Вместо питательного крема можно воспользоваться специальным средством для удаления кутикулы. После этого опустите пальцы в теплую мыльную воду на несколько минут. Кутикула размягчится, и ее легко будет удалить ножницами с закругленными концами или специальными щипчиками. После этого пальцы вытрите насухо и покройте ногти лаком.

Сейчас очень модны различные рисунки на ногтях, использование стразов, наклеек Александра Владимировна Добролюбова 7 страница, французский маникюр. Рисунок наносят тонкой кисточкой или иголкой. Самостоятельно наносить рисунок не очень удобно, лучше делать маникюр в паре с приятельницей. На первый слой лака наносится рисунок, наклейка или страз, и затем ногти покрываются бесцветным лаком.

Французский маникюр делают двумя способами. Для такого маникюра нужны недлинные квадратно подпиленные ногти. Далее можно подкрасить ногти с внутренней стороны специальным карандашом, а можно аккуратно нанести белый лак на отросшую часть поверхности ногтя. При нанесении белого лака надо быть очень аккуратной, чтобы не выйти за линию роста ногтя. Когда лак подсохнет, следует нанести бесцветный лак на всю поверхность ногтя. Для французского маникюра можно использовать и другие Александра Владимировна Добролюбова 7 страница оттенки лака: оливковый и прозрачный с оранжевым оттенком, бежевый и прозрачный с кремовым оттенком – вариаций множество. Фантазируйте!

Ногти можно не покрывать лаком, а полировать: на кусочек замши или фланели насыпьте порошок мела и натрите ногти до блеска; после мытья рук полированные ногти следует протереть замшей или фланелью. Часто полировать ногти не следует, так как они истончаются, начинают слоиться и ломаться.

Зеркало души

Глаза – зеркало души. В глазах отражается внутренний мир человека, именно сияющие лучистые глаза способны превратить невзрачную на первый взгляд женщину в прекрасную нимфу, и наоборот, колючие, ледяные глаза уничтожают всю прелесть красивых черт лица.

А поскольку в глазах Александра Владимировна Добролюбова 7 страница отражается душа, то в первую очередь надо позаботиться о том, чтобы душа была чистой и прекрасной.

Если у женщины глаза добрые, значит, она хороший человек. Как верно найден и насколько мудр по-этический образ: глаза – луч, светящийся самым сокровенным, глаза – символ душевной красоты.

Сознание своей неповторимости, право на любовь, на радость – все это следствия внутренней душевной красоты. Можно улучшить свою внешность, по которой нас встречают и которая делает нас «приятными для глаза», можно научиться ухаживать за ней, но без внутренней, невидимой красоты нет гармоничного облика, нет света и блеска в глазах. Отсутствие душевной красоты нельзя компенсировать Александра Владимировна Добролюбова 7 страница декоративной косметикой, ибо внутренняя и внешняя красота не могут заменять одна другую. Зато обаянием, внутренним содержанием можно в некоторой степени компенсировать наличие недостатков фигуры и лица. Настоящую красоту и привлекательность женщины создает естественность. Душевная красота, душевное обаяние роднит женщину с природой, с мудростью жизни, позволяет ей спокойно взирать на тех, кто красивее и моложе, делает ее способной искренне разделять чужое счастье и успех, проявлять неподдельное сочувствие к чужому горю и страданиям.

Душевное обаяние женщины обусловлено ее внутренней красотой, которая проявляется в богатстве ее духовного облика, в ее культуре и воспитании, чувстве собственного достоинства и доброжелательном отношении к окружающим. Оно порождено Александра Владимировна Добролюбова 7 страница сердечной теплотой и добротой, которые сквозят в каждом ее жесте и слове.

Вы не должны забывать о том, что и оправа зеркала должна быть прекрасной. За глазами надо постоянно ухаживать, ведь они очень нежны. Недосыпание, переутомление, прокуренный воздух, продолжительное сидение перед телевизором или компьютером негативно сказываются на состоянии глаз. Они краснеют, теряют свой естественный блеск, веки опухают, появляются морщинки и мешки под глазами.

Крайне важно следить за тем, чтобы глаза не переутомлялись. Большое значение имеет освещение. Осенью и зимой световой день уменьшается, и большую времени мы работаем при электрическом освещении. Электрический свет должен быть рассеянным. Если включена настольная Александра Владимировна Добролюбова 7 страница лампа, и вы работаете за столом, то следите, чтобы свет падал с левой стороны. Если источник света находится сверху, прикройте его колпаком или абажуром. Следует избегать такого освещения, при котором поток света направлен в центр комнаты, а все углы погружены в темноту.

Нельзя находиться в пределах круга, освещенного лампочкой без абажура. Такое освещение слепит глаза, заставляет щуриться, что вызывает появление ненужных лишних морщин.

Помогают ухаживать за глазами компрессы, маски, ванночки, гимнастика.

Гимнастику можно делать даже не в специально отведенное время, а в течение всего дня. Например, во время умывания поднимайте верхние веки обоих глаз сначала вместе, затем по отдельности. Дополните упражнение Александра Владимировна Добролюбова 7 страница движениями бровей. Такая гимнастика улучшает циркуляцию крови, производит массаж слезных желез и протоков.

Можно выполнять и другие упражнения для глаз:

– делать вибрирующие движения подушечками пальцев вокруг глаз по ходу часовой стрелки;

– сильно зажмурить глаза и расслабить, считая до трех, повторить упражнение 10 раз;

– моргать в течение 10 секунд.

Эта гимнастика поможет снять усталость, отеки с глаз.

Выполняя напряженную работу, особенно требующую сосредоточения, дышите глубоко и ритмично – глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови. Время от времени, посмотрев вдаль, например, в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы.

Усталость и воспаление помогают снять глазные ванны. Для этой цели используют специальный стаканчик, который можно приобрести в Александра Владимировна Добролюбова 7 страница аптеке.

Для глазных ванн используют чай, отвар аптечной ромашки, укропа, петрушки, или же берут однопроцентный раствор борной кислоты. Ванночку следует делать так: стаканчик с раствором подставьте сначала к одному, затем к другому глазу, голову запрокиньте. Теперь несколько раз закройте и откройте глаз, с открытым глазом сделайте круговые движения глазным яблоком. После ванночки глаза осушите, а на кожу вокруг них осторожно нанесите питательный крем.

Отеки век, мешки под глазами, красноту, воспаление, вызванные недосыпанием, переутомлением, перенапряжением глаз хорошо снимают компрессы. Для компрессов используют процеженный чай, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа, молоко.

Смочите ватные тампоны теплой жидкостью и сразу же наложите Александра Владимировна Добролюбова 7 страница на закрытые веки на 1–2 минуты. Помните, что вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Проделайте процедуру 3–4 раза.

Сделайте компресс из сушеного укропа. Возьмите две чайные ложки сухого укропа и залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться 15–20 минут, после чего обильно смочите ватные тампоны. Перед тем, как наложить под глаза компресс, слегка отожмите тампоны, а затем накройте ими ваши глазки. Через 20 минут компресс можно снять.

Предотвратить появление преждевременных морщин поможет компресс из оливкового масла в комплексе с массажем. После такого компресса нужно очень осторожно сделать массаж кожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки.

Благотворное действие на Александра Владимировна Добролюбова 7 страница глаза оказывает компресс из творога. Возьмите 2 чайные ложки свежего творога, добавьте в него чайную ложку молока, сметаны или сливок (что есть в доме), хорошо разотрите и заверните в марлю. Накройте глаза. Через 15 минут смойте прохладным чаем.

Маски для глаз также хорошо сказываются на их состоянии. Неплохо снимают усталость и раздражение маски из петрушки. Зелень петрушки мелко нарежьте и положите на закрытые веки. Сверху маску накройте влажными ватными или марлевыми тампонами. Через 15 минут маску можно снять. Хорошо действует и маска, состоящая из чайной ложки мелко нарезанной зелени петрушки смешанной с двумя чайными ложками сметаны.

Избавиться от отеков на Александра Владимировна Добролюбова 7 страница веках можно с помошью картофельной маски. Чтобы приготовить маску, возьмите сырую очищенную картофелину, натрите ее на мелкой терке. Кашицу заверните в марлевые салфетки (можно в две – на каждый глаз отдельно, а можно и в одну на оба глаза) и положите их на веки. Через 15–20 минут салфетки снимите.

Полезна для глаз маска из сырого тертого картофеля с двумя чайными ложками муки и двумя чайными ложками некипяченого молока. Эту кашицу нанесите толстым слоем на две салфетки и наложите на веки и под глаза. Подержите 20 минут, после чего смойте. Теперь промойте глаза холодным чаем и нанесите крем, через 10 минут промокните излишки Александра Владимировна Добролюбова 7 страница.

Также полезно накладывать попеременно горячие и холодные ватные тампоны, смоченные настоем шалфея. Для приготовления настоя чайную ложку шалфея залейте половиной стакана кипятка. Процедуру проводите в течение десяти минут.

Избавиться от мешков под глазами хорошо помогают ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока, контрастные примочки: теплые – из молока, наполовину разведенного водой, холодные – из настоя шалфея. Начинайте с теплых примочек, заканчивайте холодными. Всего надо сделать пять чередований.

Можно приготовить для глаз морковную маску. Возьмите морковь, натрите на мелкой терке, затем морковное пюре заверните в двухслойную марлю и наложите на глаза. Через 15 минут снимите маску и промойте глаза чаем.

Очень хорошо смазывать кожу Александра Владимировна Добролюбова 7 страница под глазами сметаной. Через 15 минут смойте маску прохладным чаем.

Для профилактики морщин вокруг глаз нужно пользоваться специальным кремом или гелем для век. Учтите – крем под глаза не втирается, а вколачивается подушечками пальцев. Через 15 минут остатки крема нужно промакнуть. Нанесение крема производится после того, как сделаны все процедуры для кожи лица и вокруг глаз.

Косметические средства для глаз. Нежелательно перегружать глаза гримом, поскольку от этого они выглядят нарисованными и могут потерять свою привлекательность. При повседневном макияже тон теней должен быть естественным, тушь желательна черная. Косметику на глаза надо наносить очень аккуратно, не растягивая кожу и следя за тем, чтобы тени не Александра Владимировна Добролюбова 7 страница попадали в глаза.

Акцентировать внимание на глазах помогают и брови. Их форма индивидуальна для каждой женщины: брови должны отражать характер их обладательницы и подбираться под форму лица. Сейчас совсем не обязательно выщипывать брови в тонкую узкую полоску. Вы можете изменить их форму и, соответственно, свой образ.

Если вы брюнетка со смуглой кожей, темными выразительными глазами, темными бровями, хорошо очерченным ртом, то вам необходим легкий, незаметный макияж. Можете слегка подкрасить ресницы, наложить румяна и сделать акцент на губах.

Если вы блондинка с нежной прозрачной кожей, светлыми волосами, голубыми глазами, то днем голубизну глаз лучше подчеркнуть золотистыми, охровыми, коралловыми Александра Владимировна Добролюбова 7 страница тонами, а для вечернего макияжа подойдут перламутровые дымчатые тени. Помаду лучше покупать красно-коричнево-оранжевых оттенков. Блондинкам подходит и такое сочетание: розовая помада и дымчатые тени.

Если вы зеленоглазая шатенка, то цветовая палитра вашего макияжа может быть весьма разнообразной. Вам подойдет многое: и коричневые, и синие, и дымчатые, и розовые, и красные тона. Все зависит от оттенка глаз.

Чем ярче зелень ваших глаз, тем ярче должен быть ваш макияж. Например светло-зеленым глазам подходят нежные дымчатые и розово-перламутровые тона и т. д.

Зелень глаз подчеркивают розовые тона (но не просто розовые, а розовато-кофейные), помада и румяна Александра Владимировна Добролюбова 7 страница коричневато-розовых оттенков.

Главное правило для всех – не подбирайте тени точно такого же цвета, как глаза, потому что от этого глаза проигрывают, «теряются» на лице, становятся невыразительными.

Веки и ресницы каждый вечер необходимо тщательно очищать. Снять косметику можно специальными средствами, которых сейчас очень много. После этого полезно смазать ресницы касторовым маслом. Чистую щеточку для ресниц окуните в масло, дайте ему стечь и расчешите ресницы. Если делать это регулярно, тогда их рост усиливается, ресницы приобретают блеск и становятся темнее.

Однако нередко косметические средства являются причиной воспаления глаз.

В этом случае надо выяснить, какое средство вызывает раздражение, и отказаться от его использования, заменив Александра Владимировна Добролюбова 7 страница более щадящим.

Особенно тщательно следует ухаживать за своими глазами осенью и зимой, когда резкий холодный ветер выбивает из глаз слезы, отрицательно сказывается и длительное пребывание в закрытом помещении с искусственным светом, а также колебания атмосферного давления.

Чтобы избежать неприятных ощущений, можно перед выходом из дома слегка смазывать нижние веки и кожу под глазами натуральным жиром, например гусиным.

При чтении старайтесь расслаблять веки, не хмурьте брови и мигайте неторопливо, но часто, чтобы роговая оболочка глаз постоянно увлажнялись.

Чтобы глаза отдохнули, лягте на спину, не подкладывая подушку под голову. Закройте глаза руками, наложив одну ладонь на другую. Всматривайтесь в Александра Владимировна Добролюбова 7 страница темноту, вы должны видеть только черный цвет. Для этого надо предельно расслабиться и избавиться от разноцветных точек, которые появляются чаще всего. Вы ничего не должны представлять, вспоминать, вы лишь должны всматриваться в черный цвет перед вашими глазами. В это время можно слушать приятную музыку.

Не следует пренебрегать советами врачей. Если у вас плохое зрение, то надо обязательно носить очки или контактные линзы. Не забывайте своевременно менять и те, и другие.

Оправу очков подберите в соответствии с овалом лица. Верхний край оправы должен примерно соответствовать форме бровей. Во всяком случае бровь не должна быть высоко над оправой или же, наоборот, полностью Александра Владимировна Добролюбова 7 страница под стеклом. В этом случае очки выглядят непропорционально.

При круглом лице подойдет тонкая оправа с приподнятыми вверх углами; при овальном – тонкая, округлая; при треугольной форме лица хорошо будет выглядеть толстая оправа с приподнятыми вверх углами, а тем, у кого лицо ближе к прямоугольной форме, рекомендуется толстая оправа с горизонтальной верхней и закругленной нижней линией.

Если у вас бледная и проблемная кожа, будьте осторожны, выбирая желто-зеленые, голубые, лиловые тона оправ. Гораздо лучше смотрятся натуральные цвета: песочный, бежевый, цвет коричневой яичной скорлупы, а также яркие, прозрачные тона.

Если вы носите очки, уделите больше внимания макияжу; создайте оптический противовес очкам Александра Владимировна Добролюбова 7 страница – накрасьте губы яркой помадой. Румяна тоже должны быть ярче, чем у женщин, которые не носят очки.

Дата добавления: 2015-08-28; просмотров: 7 | Нарушение авторских прав


documentatgnobx.html
documentatgnvmf.html
documentatgocwn.html
documentatgokgv.html
documentatgorrd.html
Документ Александра Владимировна Добролюбова 7 страница